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产后坐月子能不克不及吃人参

　　临盆后为疾速规复膂力，有些妇女立刻服用人参。然而深圳爱帝宫国际母婴月子会所照顾护士专家认为，从医学角度看，产后不宜立刻服用人参。其缘故原由有两：

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　　一是人参中含有能作用于中枢神经体系跟心脏、血管的一种身分--人参皂甙，能发生镇静作用，利用后，常常呈现失眠、焦躁、七上八下等一系列症状，使产妇不克不及很好天苏息，反而影响了产后的规复。

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　　二是西医认为，"气行则血行，气足则血畅"。人参是一种大补元气的药物，服用过多，可加速血液循环，那关于方才产后的妇女晦气。临盆的进程中，表里生殖器的血管多有毁伤，若服用人参，不只妨害受损血管的自行愈合，并且还会减轻出血。

　　此外，妇女产后应留神养分。从产房出来后，可喝一些红糖火。产后1周，可吃红枣、桂圆之类的食品，也可以喝一些鸡汤、鲫鱼汤，吃些瘦肉、禽蛋类等食物，可是一次不要吃得太多，以避免毁伤脾胃。

　　平常正在产后2～3周，产伤曾经愈合，恶露较着削减，这时候才可服用人参。普通认为，产后2个月，如有气虚症状，可天天服食人参3～5克，连服一个月便可。