新手父母都有过这样的经历，宝宝经常会有一段时间非常烦躁，尤其是在睡前，这是一种很常见的生理现象。造成这种现象的原因有很多，比如照顾不周、饮食不当、环境影响等。那么，现在三个月大的宝宝是不是都很烦躁呢？下面就让我们一起来看看吧。
由于宝宝的神经系统还没有发育成熟，所以对缓解这些疲劳和紧张根本没有太大的帮助。在宝宝出生后的头三个月，他们的大脑还不能调节和控制自己的行为，所以一旦感到烦躁，还需要一段时间才能恢复平静。
心理学家的一些研究表明，适度的持续刺激可以让易怒的宝宝平静下来。安静对宝宝的生长发育也很重要，尤其是对体重的保持。然而，有时宝宝会哭闹较长时间，表现出极度烦躁，甚至吵到新手父母。
如果持续的刺激也无法让宝宝安静下来，并伴有某些身体症状，如咳嗽、打喷嚏、腹泻、发烧等，就应该及时带宝宝去儿科就诊，不要拖延。
1、饮食不当：睡前饱食、夜间喂奶频繁、新添加辅食不适应、消化不良等。
2、生理原因：长牙期、断奶期、接种疫苗后。
3、过度疲劳：睡前玩耍时间过长，过度兴奋；或白天受到惊吓、恐惧、情绪焦虑等，使精神不能得到很好的抑制，导致入睡困难，俗称 "嗜睡"，或睡醒后很快进入浅睡眠阶段，很难进入深睡眠阶段。
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